Psychotherapie is een behandelmethode voor psychische problemen en klachten. De therapie vindt plaats via gesprekken tussen de therapeut en de cliënt. De relatie tussen de therapeut en de cliënt vind ik een heel belangrijk element in de therapie. Als je in psychotherapie gaat, ervaar je in het contact met mij als therapeut emoties en reacties die je ook in het ‘echte’ leven ervaart. In de veilige therapeutische omgeving kijken we samen waardoor die emoties en reacties worden opgeroepen. Ook onderzoeken we wat dit voor jou betekent. Op die manier leer je waar je pijnpunten liggen en hoe je ermee om kunt gaan.
Vormen van psychotherapie
Psychotherapie heeft veel verschillende vormen, bijvoorbeeld cognitieve therapie, gedragstherapie of relatietherapie.
Meer weten?
Als je meer wilt weten over psychotherapie, kun je kijken op de website van NVP, de beroepsvereniging voor psychotherapeuten: https://www.psychotherapie.nl/clienten-en-belangstellenden/wat-is-psychotherapie.